「中高年のためのヨーガ」の本ができました

懸賞 2017年 08月 11日 懸賞

2017年8月 膝の痛みや腰痛。頻尿などにどう対処したらよいかを医学的な視点から解説した中高年向けのヨーガの本、「中高年のためのヨーガ」ができました。
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研修会などでこれまで紹介した中高年向けのヨーガについてまとめた本です。

B5版、101頁、森田俊一著、定価税込み2000円。

30種類近くの体操、4種類の呼吸法を130枚以上の写真で紹介。分かりやすいイラストも80枚以上、レントゲン写真も9枚使用。その他、コラムが16あります。



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本の詳細やご注文はホームページまでお願いします。







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# by matayoga | 2017-08-11 12:38 | 本の紹介 | Comments(0)

ステップアップ講習会Ⅰ、Ⅱ in 大阪

懸賞 2017年 07月 31日 懸賞

2017年7月29日(土)、30日(日)大阪にて、マタニティ・ヨーガ指導者養成ステップアップ講習会 Ⅰ&Ⅱ が開催されました。この講習会はベーシックコースを修了した後に、実技指導をいかに高めるかについての講習会です。

会場の建物です。
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講習会の様子です。

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講習会の様子です。

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# by matayoga | 2017-07-31 07:21 | 養成講座ステップアップ | Comments(0)

産後のヨーガ1日講習会 in 大阪 第14回

懸賞 2017年 07月 31日 懸賞

2017年7月28日(金)大阪にて、14回目の産後のヨーガ1日講習会が開催されました。「産後ヨーガ」のテキストを用いて、産後の状態を理解し、それの基づいたたいそうを学びました。

今回は実具指導は本山先生でした。

講習会の様子です。



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# by matayoga | 2017-07-31 07:05 | 産後のヨーガ | Comments(0)

ケアテクニック1日講習会 in 東京

懸賞 2017年 07月 17日 懸賞

2017年7月14日(金)東京にてケアテクニック1日講習会が開催されました。この講習会は仙腸関節の手技を中心に学ぶためのものです。今回は比較的少人数で、しっかりとそのテクニックを学ばれました。

また産後や中高年の膝の痛みに対する手技もじっくり学ばれました。

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# by matayoga | 2017-07-17 11:39 | ケアテクニック(仙腸関節) | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 東京

懸賞 2017年 07月 13日 懸賞

2017年7月13日(木)東京にて第5回の骨盤底うるおい体操1日講習会が開催されました。
頻尿などに関心の深い方々が北は北海道から南は鹿児島まで、いろんな地域から集まりました。、今回は骨盤底を触ったりする体験的な骨盤底学習が人気でした。普段自分でも触って確認することは少ないし、他の妊婦さんを診る場合、骨盤底を正しく触診できることが必要になってきます。

講習会の様子です。

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# by matayoga | 2017-07-13 22:12 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)