マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース in 大阪
2010年 05月 24日
その時の様子です。
参加者の感想です。
「体の硬い私でしたが、親切に実技も教えて頂きありがとうございました。講義もとても楽しかったです」
「とても充実した内容でした。時間配分もちょうど良いです」
「4日間は長いと思っていましたが、内容が充実していたせいか、あっという間でした。また講義の間にも小休憩があり、負担に思う部分もありませんでした」
「どのポーズもゆっくりで、繰り返して受けることができたので、分かり易かったです。一般のヨーガではない動きや体を感覚する新鮮さもあり、癒される時間でした。
始めはゆっくりと呼吸を保つことがやりにくかったのですが、今ではこのペースの動きが心地よくなりました」
by matayoga | 2010-05-24 09:57 | 養成講座ベーシック