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産後のヨーガ1日講習会 in 東京

懸賞 2014年 05月 25日 懸賞

2014年5月25日(日)東京にて第9回目の産後のヨーガ1日講習会が開催されました。

今回は参加希望者が多く、産後のヨーガを要望簿高まりを感じさせました。

今回は骨盤底や腹筋の解剖的な解説から始まり、実技に至るまで、実際に役立つ内容を提供できたと思います。

講習会の様子です。

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by matayoga | 2014-05-25 23:42 | 産後のヨーガ

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