産後のヨーガ1日講習会 in 大阪
2014年 11月 25日
今回は大勢の方が参加されました。産後のヨーガの需要の高まりが感じられました。
産後のヨーガの中に、骨盤底うるおい体操も取り入れられました。
講習会の会場のホテルです。
先ずは産後の女性の体について学びます。
最も大切な骨盤底の管理に、骨盤底うるおい体操をします。
実際の体操の指導です。
産後のケアについて学ばれました。
by matayoga | 2014-11-25 23:54 | 産後のヨーガ
2014年 11月 25日
by matayoga | 2014-11-25 23:54 | 産後のヨーガ
ファン申請 |
||