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2015年アドバンス講習会 in 熱海

懸賞 2015年 09月 07日 懸賞

2015年9月6,7日熱海において、認定インストラクターを対象に熱海にて第18回マタニティ・ヨーガ、アドバンス講習会が開催されました。多数の方の参加され、盛況の内に終了しました。

なお、このアドバンスコースは当協会の認定インストラクターのためのもので、(1)指導者のお互いの交流、(2)ヨーガおよびマタニティ・ヨーガの更に深い理解、(3)各種の手技の習得を目指すものです。

会場のホテルです。

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先ず、講義、「自我とは何か」から始まりました。

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次いで、臓器の引き上げ体操の勉強です。

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夕方は、参加者の話し合いです。お互いに情報交換をしました。

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翌日の午前は「すりすりマッサージ」を学びました。

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簡単な手技ですが、体を緩める効果があり、妊婦さんにも使える方法です。
これでつわりがとれるかも。

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by matayoga | 2015-09-07 20:39 | アドバンス講習会

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