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産後のヨーガ1日講習会 in 大阪

懸賞 2015年 11月 16日 懸賞

2015年11月14日(土)大阪にて11回目の産後のヨーガ1日講習会が開催されました。
大阪の新しい会場で行われた2回目の講習会です。

参加者全員で行うディスカッションも午後に行われました。

産後のヨーガの中に、骨盤底うるおい体操や子宮を持ち上げる効果的な体操も取り入れらてました。

講習会の会場の建物です。
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講習会場の案内です。
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講習会場の様子です。
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by matayoga | 2015-11-16 12:15 | 産後のヨーガ

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