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懸賞 懸賞

インド研修旅行、アーユルヴェーダ体験

懸賞 2009年 09月 28日 懸賞

2009年9月昨年と同様、インドのデカン高原にあるアーユルヴェーダ専門病院のプラフッラ院長から招待を受け日本マタニティ・ヨーガ協会スタッフが訪問しました。院内に滞在して早朝ヨーガとアーユルヴェーダを受け続けた4日間でした。

今回はバスティやシロダーラ、ヘッドマッサージ、スチームバス、アビヤンガなどの毎日のルーチンの他に、女性スタッフが ウッタラバスティ、男性スタッフがカティバスティを受けたりしました。

プラフッラ院長の奥様のハルシャもアーユルヴェーダ医師です。

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病院を通りから見たところです。

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シロダーラを受けているとkろです。

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体内の毒素を出す浣腸を受けているところです。

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オイルマッサージを受けているところです。女性の場合は部屋を暗くして行われます。インドのBGMつきでリラックスできます。

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男性スタッフがカティバスティを受けているところです。

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帰りによったオーランガバードのビービー・カ・マクバラ廟です。南インドのタージマハールと呼ばれています。

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来年も彼のアーユルヴェーダ病院を訪ねる研修旅行を予定しております。
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by matayoga | 2009-09-28 17:19 | インド研修旅行 | Comments(0)

本の紹介   「自然出産とマタニティ・ヨーガ」

懸賞 2009年 09月 16日 懸賞

「自然出産とマタニティ・ヨーガ」

1993年に発行された、マタニティ・ヨーガ指導者向けの本です。当協会のテキストでもあります。

一般には絶版となっており、中古商品しか入手できませんが、当協会では特別に取り扱っております。
しかも定価販売です!!!!!

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目次
第一章 自然出産とヨーガ
第二章 マタニティ・ヨーガの基礎
第三章 マタニティ・ヨーガの技術
第四章 妊婦対応のコツ
第五章 マタニティ・ヨーガを教えるにあたって
附章  1,胎児へのヨーガ療法
    2,マタニティ・ヨーガ経験者の妊娠・分娩経過についての調査
    3,主婦の友社「安産マタニティ・ヨーガ」受講者アンケート結果

注文方法:

送料込みで2438円を下記口座まで郵便振込してください。

通信欄に「自然出産とマタニティ・ヨーガ希望」とお書きください。
振込先住所に本を郵送します。
お振込み後、2週間を過ぎても送られない場合は協会までご連絡ください。

郵便振込口座: 00760ー9ー39713
加入者名:日本マタニティ・ヨーガ協会事務所

複数の冊数の場合はお問い合わせください。
TEL076-422-1611 FAX076-422-1671

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by matayoga | 2009-09-16 12:19 | 本の紹介 | Comments(0)

本の紹介  「妊婦のためのヨーガ」

懸賞 2009年 09月 16日 懸賞

「妊婦のためのヨーガ」

日本で初めて出版された、本格的な妊婦向けの体操解説の本です。
医学的な見地から書かれています。

19991年の発行で、一般には絶版になっており、中古商品しか入手できませんが、当協会では特別に取り扱っております。しかも、定価で。

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目次
第一章 マタニティ・ヨーガを始めるにあたって
第二章 準備体操
第三章 骨盤を傾斜させる体位
第四章 肩や胸を開く体位
第五章 腹筋を強化する体位
第六章 脚の前後の筋肉を伸ばす体位
第七章 骨盤を調整する体位
第八章 骨盤底やももを開く体位
第九章 体をねじる体位
第十章 さか立ちの体位
第十一章 弛緩の体位
第十二章 呼吸法
第十三章 瞑想
第十四章 産後のヨーガ
第十五章 ヨーガと妊娠・分娩

送料込みで3154円です。

注文方法:

送料込みで3254円を下記口座まで郵便振込してください。
通信欄に「妊婦のためのヨーガ希望」とお書きください。
振込先住所に本を郵送します。
お振込み後、2週間を過ぎても送られない場合は協会までご連絡ください。

郵便振込口座: 00760ー9ー39713
加入者名:日本マタニティ・ヨーガ協会事務所

複数の冊数の場合はお問い合わせください。
TEL076-422-1611 FAX076-422-1671
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by matayoga | 2009-09-16 12:11 | 本の紹介 | Comments(0)

2009年アドバンス講習会 in 熱海

懸賞 2009年 09月 07日 懸賞

2009年9月6,7日熱海において、認定インストラクターを対象に熱海にて第11回マタニティ・ヨーガ、アドバンス講習会が開催されました。参加者は38名、盛況のうちに終了しました。

なお、このアドバンスコースは当協会の認定インストラクターのためのもので、(1)指導者のお互いの交流、(2)ヨーガおよびマタニティ・ヨーガの更に深い理解、(3)各種の手技の習得を目指すものです。



以下は講習会の様子です。 

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by matayoga | 2009-09-07 21:48 | アドバンス講習会 | Comments(0)