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懸賞 懸賞

産後のヨーガ1日講習会  in  東京

懸賞 2011年 05月 30日 懸賞

2011年5月29日、東京にて産後のヨーガ講習会が開催されました。

講習会の様子です。


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これから実際に産後ヨーガのクラス開催を考えている方にとっても、外来で産褥の指導する方にとっても、また妊娠中に産褥のことを教える場合にも役立つ内容を目指しています。

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by matayoga | 2011-05-30 12:08 | 産後のヨーガ | Comments(0)

腸腰筋1日講習会 in 東京 第3回目

懸賞 2011年 05月 30日 懸賞

2011年5月28日(土)東京にて第3回腸腰筋1日講習会が開催されました。今回は森田がアメリカの腸腰筋ワークショップを受けてきた直後だったので、新しい内容が盛り込まれました。

女性にとって身近な存在ですが、理解が難しい腸腰筋をできるだけ易しく説明し、体験していただこうと心がけています。

会場の建物です。

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その時の様子です。

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腸腰筋を動かすと体の芯から暖かくなる方が多かったです。

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by matayoga | 2011-05-30 05:10 | 腸腰筋 | Comments(0)

アメリカ腸腰筋研修旅行

懸賞 2011年 05月 26日 懸賞

2011年5月20日から22日まで、アメリカ、ミネアポリスで行われた3日間のLiz Kochの腸腰筋ワークショップに、協会から森田が参加しました。

ミネアポリスのダウンタウンはスカイウェイで知られています。アメリカの北部に位置するここは冬は寒く、表に出なくてもビルからビルへと移動できるようになっています。

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また、ミネアポリスはモールオブアメリカで有名です。1992年にオープンし、世界で最も客数の多いモールとして知られています。

その正面です。

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その中心には巨大な遊園地があります。

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ワークショップの会場はEdinaにあるBloomaというヨーガを中心に教えている建物でした。

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3年ぶりにLizさんと会いました。出会ったときhugされました。

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ワークショップ終了後の翌日午前中は、セグウェイでミシシッピー川の両岸の旧市街を2時間くらい回りました。
セグウェイに乗るのは最初は怖かったものの、すぐ慣れました。

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午後はBloomaのprenatal yogaに参加しました。

ワークショップの内容は研修会などで今後紹介していきたいと思っています。

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by matayoga | 2011-05-26 06:46 | 腸腰筋研修旅行 | Comments(0)

マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース in 大阪

懸賞 2011年 05月 16日 懸賞

2011年5月12日(木)から15日(日)まで、大阪にてマタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコースが開催されました。盛況の内に終了しました。

会場のホールです。

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以下はその時の様子です。

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参加者の感想です。

「1つ1つ丁寧に教えて頂き、また繰り返し行うことで、少しずつ何のための体操であるかが身体で覚えることができました」

「今回参加して、ヨーガに対する興味が持てました。ゆっくり自分のペースで続けていこうと思っています」

「4日間の中で十分だと思います。内容は一杯だったので、頭の中も十分一杯になりました」

「ゆっくりでしたので、理解しやすかったです。4日間繰り返す中で説明を加えてくださったので、自分の体の変化に気づくことができました」


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by matayoga | 2011-05-16 00:34 | 養成講座ベーシック | Comments(0)