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新潟でのマタニティ・ヨーガ1日研修会 2016年4月

懸賞 2016年 04月 11日 懸賞

2016年4月10日(日)新潟市にて昨年に引き続き8回目のマタニティ・ヨーガ1日研修会が開催されました。

カリキュラム
9:30~10:30  Paul Brunton(ポール ブラントン)氏 抄読会  自我とな何か
10:40~12:00 マタニティ・ヨーガ 基本編             
12:00~13:00 昼食
13:00~14:00 Paul Brunton(ポール ブラントン)氏 抄読会  自我とは何か 続き
14:10~15:00 一般ヨーガ                          
15:10~16:00 マタニティ・ヨーガ 応用編       
16:00~16:30 ミーティング 

会場の庭園です。

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ちょうど桜が満開でした。

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研修会の様子です。今回は心の構造についてヨーガの考えを学びました。

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実技もばっちり学びました。

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ミーティングの様子です。

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心落ち着く広い庭園の会場で、ゆったりと身体を動かせました。






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by matayoga | 2016-04-11 00:26 | 研修会ー新潟 | Comments(0)