よしじーいたわり講習会 in 大阪 第1回

懸賞 2017年 01月 16日 懸賞

2017年1月13日(金)大阪にて、初めてのよしジーいたわり1日講習会が開催されました。これまでの吉井先生の経験を基にした、楽しい講習会でした。

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さあ、いよいよ開催です。まずはよしジーのいわれから。
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なんば歩きです。
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3軸体操の紹介です。
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今評判の、ヒモトレの紹介です。
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最後に脚を使った踏み療法の紹介です。
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いろいろな角度から体を見直す良い機会となりました。

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# by matayoga | 2017-01-16 12:17 | よしジーいたわり講習会 | Comments(0)

マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース in 東京

懸賞 2016年 12月 19日 懸賞

2016年12月15日(木)から18日(日)まで東京にて、マタニティ・ヨーガ指導者養成コースが開催されました。今回は45回目の東京での開催です。


会場の建物です。

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講習会の様子です。

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受講者の感想

「4日間本当にたくさんの学びがあって毎日が楽しかった。ヨーガとは柔軟体操だと勝手に思っていましたが、精神面から自分に向き合うものだと実感しました」

「ヨーガ哲学の話が面白かったです。なかなか聞くことのない話なので、もっと聞きたいと思いました」

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# by matayoga | 2016-12-19 11:00 | 養成講座ベーシック | Comments(0)

エンボディバース プレ1日講習会 in 東京

懸賞 2016年 12月 03日 懸賞

2016年12月2日(金)東京にて、エンボディバース プレ1日講習会が開催されました。この講習会はエンボディティーチャーズコースのための予習、復習を兼ねて、概略を紹介するものです。

お産のための女性性を開花させるための、さまざまな工夫がされた出産教育です。

会場の会館です。

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講習会の様子です。

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# by matayoga | 2016-12-03 11:42 | エンボディバース | Comments(0)

腸腰筋1日講習会 in 大阪 第8回

懸賞 2016年 11月 14日 懸賞

2016年11月13日(日)大阪にて第8回目の腸腰筋1日講習会が開催されました

大腰筋と腸骨筋の緊張の具合を触診する技や、それらを緩める具体的な手技を学ばれました。また代表的な腸腰筋の手法である構造的休息姿勢も充分な時間をかけて学ばれました。

講習会場です。

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講習会の様子です。

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参加者の感想です。

「タオルを入れる肩こり予防など、使える体操を教えてもtらってよかったです。体が温まりました」

「解剖生理から日常の動作までⅡつながっている身体的なことを教えていただいて自身の経験とつなげやすかったです」

「手技を行いながら、腸腰筋を少し感じることができました」

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# by matayoga | 2016-11-14 02:22 | 腸腰筋 | Comments(0)

産後のヨーガ1日講習会 in 大阪 第13回

懸賞 2016年 11月 14日 懸賞

2016年11月12日(土)大阪にて、13回目の産後のヨーガ1日講習会が開催されました。

今回はまず産後の体についての基本的な特徴と対処が説明され、次いで骨盤底うるおい体操が紹介され、股関節を用いた骨盤底の前方の強化法が紹介されました。

本山先生の実技は、実際の経験に裏付けられたものでした。その後のグループディスカッション、発表は参加者の方々が今後の活躍に役立つような内容でした。

会場の建物です。

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講習会の部屋の案内です。

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講習会の様子です。

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参加者の感想です。

「ベビーと一緒にするとなると、どんな感じになるのか不安もあったが、楽しそうだなと思った」

「実技が多く、体で感じることができ、理解しやすかったです」

「常にベビーに気を配って行うことの大切さの大変さがよく分かりました」

「産後の時期別に効果のある体操を学ぶことができました」

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# by matayoga | 2016-11-14 02:03 | 産後のヨーガ | Comments(0)