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産後のヨーガ1日講習会 in 大阪

懸賞 2009年 11月 24日 懸賞

2009年11月22日(日)大阪にて、産後のヨーガ1日講習会が開催されました。
関西を中心に20名の方々が集まりました。

その時の様子です。

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産後にとって最も大切な骨盤底や腹筋の扱いなどを学ばれました。

また産後のヨーガの実際的な実技を体験されました。

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by matayoga | 2009-11-24 22:46 | 産後のヨーガ

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