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安産ベリーダンス1日講習会 in 名古屋

懸賞 2010年 04月 19日 懸賞

2010年4月18日(日)名古屋にて安産ベリーダンス(マタニティベリーダンス)の1日講習会が開催されました。東海地区を中心に32名の方が妊婦さん向けのベリーダンスを学ばれました。

その時の様子です。

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講師のデモンストレーションです。これは参考までに行った一般のベリーダンスです。

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参加者の感想

「重心を動かすことの難しさがよく分かった」

「力を抜くと楽に腰が動くことが分かった」

「自分の硬いところがよく分かった」

「お産の時にこういうふうに腰を回していたら、痛みが楽で、お産が早かったかも」

「最初に行った基本姿勢がよかった。これだけでその後の動きがやりやすかった」

「実際に講習会を受けてみて、奥深いものだと実感させられた」

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by matayoga | 2010-04-19 18:45 | ベリーダンス

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