よしジーいたわり講習会 in 大阪  第2回

懸賞 2018年 01月 15日 懸賞

2018年1月12日(金)大阪にて第2回のよしジーいたわり講習会が開催されました。前回の大阪よりパワーアップされ、先ず歩行についての説明、どうしたら安定してあつけるか、それには足を緩める子やり方、また膝を痛めない歩き方、など基本的なことを学び、次いで笑いヨガで心身を解放し、股関節の緩め方を学び、話題のヒモトレ、定番の脚踏みを行いました。1日にしては十分な内容でした。

講習会の様子です。

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by matayoga | 2018-01-15 14:23 | よしジーいたわり講習会 | Comments(0)

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