中高年のためのヨーガ講習会 in 大阪 第1回

懸賞 2018年 01月 15日 懸賞

2018年1月13日(土)大阪にて第1回の中高年のためのヨーガ講習会が開催されました。妊婦さんにヨーガを教えたり、ケアする立場の助産師さんたちが、年を経るにつれて、自分自身の身体のケアが必要になってきます。どうしたら骨粗しょう症を予防できるか、膝の痛みは解消できるのか、腰痛は?といった問いに応えるための講習会です。この知識と技術が臨床の場にも生かせます。

午後は、ポールブラントンのnotebookを使っての抄読会です。今回は「自我について」でした。

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by matayoga | 2018-01-15 14:48 | 中高年のためのヨーガ | Comments(0)

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