骨盤底うるおい体操1日講習会 in 大阪

懸賞 2018年 01月 15日 懸賞

2018年1月14日(日)大阪にて、骨盤底うるおい体操1日講習会が開催されました。
骨盤底と言っても、実感が伴って理解されて方もおられるので、知識だけでなく、実感を持って理解するのがこの講習会の目的です。

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参加者の感想

「うるおい体操は中高年によいと実感した。高周波とても分かりやすかった」

「骨盤底は普段から意識しづらい。前かがみなったり、姿勢を変えたら骨盤底が意識しやすくなった。ジ便が人に教える、言語化でさらに意識しやすくなった」

「産後の2時間は横になって動けないので、その間にうるおい体操をしてもらって産後の第一歩をして頂こうと思っている」

「ガードル愛好家だったけれど、締め付けがダメで、Tバックがオッケーと聞いて意識が変わった。これからはガードルとかモノに頼らず自分の力で自分を支えたい」

骨盤底をぎゅっと占める感覚がよく分かった。骨盤底の勉強をした後、触って体感してとても良く理解できた」

「今回講習会を受けるにあたり、スタッフの「帰って来たら教えて!!」という食いつきがすごかった。やっぱりみんな興味があるのだと思う。骨盤底について教えるのがこれまでは難しかったけれど、今日受講して分かりやすかった」




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by matayoga | 2018-01-15 15:37 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

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