カテゴリ:骨盤底うるおい体操( 12 )

懸賞 懸賞

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 東京  2018

懸賞 2018年 07月 16日 懸賞

2018年7月13日(金)東京にて、第5回目の骨盤底うるおい体操1日講習会が開催されました。今回は参加者に骨盤底の特に前方を意識化してもらうことが目的でした。そのために腹式呼吸の練習、内閉鎖筋ワーク等が取り入れられました。

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by matayoga | 2018-07-16 08:03 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 大阪

懸賞 2018年 01月 15日 懸賞

2018年1月14日(日)大阪にて、骨盤底うるおい体操1日講習会が開催されました。
骨盤底と言っても、実感が伴って理解されて方もおられるので、知識だけでなく、実感を持って理解するのがこの講習会の目的です。

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参加者の感想

「うるおい体操は中高年によいと実感した。高周波とても分かりやすかった」

「骨盤底は普段から意識しづらい。前かがみなったり、姿勢を変えたら骨盤底が意識しやすくなった。ジ便が人に教える、言語化でさらに意識しやすくなった」

「産後の2時間は横になって動けないので、その間にうるおい体操をしてもらって産後の第一歩をして頂こうと思っている」

「ガードル愛好家だったけれど、締め付けがダメで、Tバックがオッケーと聞いて意識が変わった。これからはガードルとかモノに頼らず自分の力で自分を支えたい」

骨盤底をぎゅっと占める感覚がよく分かった。骨盤底の勉強をした後、触って体感してとても良く理解できた」

「今回講習会を受けるにあたり、スタッフの「帰って来たら教えて!!」という食いつきがすごかった。やっぱりみんな興味があるのだと思う。骨盤底について教えるのがこれまでは難しかったけれど、今日受講して分かりやすかった」




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by matayoga | 2018-01-15 15:37 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 東京  2017

懸賞 2017年 07月 13日 懸賞

2017年7月13日(木)東京にて第5回の骨盤底うるおい体操1日講習会が開催されました。
頻尿などに関心の深い方々が北は北海道から南は鹿児島まで、いろんな地域から集まりました。、今回は骨盤底を触ったりする体験的な骨盤底学習が人気でした。普段自分でも触って確認することは少ないし、他の妊婦さんを診る場合、骨盤底を正しく触診できることが必要になってきます。

講習会の様子です。

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by matayoga | 2017-07-13 22:12 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 大阪

懸賞 2017年 01月 16日 懸賞

2017年1月14日(土)大阪にて骨盤底うるおい体操1日講習会が開催されました。
今回はこれまでと違って、実際に自分の骨盤底を触って感触を確かめる操作を何回か入れました。これによって自分の骨盤底が次第に変わっていくことを多くに方が感じることができました。

また内閉鎖筋のワークを新たに組み込まれ、骨盤底の前部の感触がさらに分かるようになりました。


骨盤底うるおい体操の練習です。

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うるおい理論の実習です。
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内閉鎖筋の体操も練習しました。
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by matayoga | 2017-01-16 13:03 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 東京 2016

懸賞 2016年 07月 17日 懸賞

2016年7月17日(日)東京にて第4回の骨盤底うるおい体操講習会が開催されました。これからの高齢化社会にあっては骨盤底の管理は重要になります。

ミッドライン理論とうるおい理論から構成される骨盤底のうるおい体操をしっかり学ばれました。


講習会の様子です。

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by matayoga | 2016-07-17 22:31 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

オーガニックライフTOKYO 骨盤うるおい体操講座開催

懸賞 2016年 05月 01日 懸賞

2016年5月1日、都内で開催されたヨーガの大イベント!
「オーガニックライフTOKYO」にて当協会の骨盤底うるおい体操の講座が開催されました。

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骨盤うるおい体操Ⓡは、左右の骨盤底を区別して意識し、動かして筋肉を効果的に強化する体操です。体操後は骨盤底が潤った感じがします。

会場の風景です。

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講座の様子です。

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受講者の方々は、骨盤底や頻尿に対する知識や体操を身につけられました。


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by matayoga | 2016-05-01 21:27 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 大阪

懸賞 2016年 01月 18日 懸賞

2016年1月17日(日)大阪にて第2回目の骨盤底うるおい体操1日講習会が開催されました。
尿漏れや頻尿の改善体操に関心のある多くの方が参加されました。

会場の建物です。

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会場のクラス案内です。
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講習会の様子です。
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by matayoga | 2016-01-18 12:23 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 東京 2015

懸賞 2015年 07月 20日 懸賞

2015年7月20日(日)東京にて第三回の骨盤底うるおい体操講習会が開催されました。

片方ずつ骨盤底の感覚が意識できるこれからの優れた方法を学ばれました。

会場の建物です。

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講習会の様子です。

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話し合いの場です。

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参加者皆さんが排尿問題に深い関心を持たれていました。


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by matayoga | 2015-07-20 22:16 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 大阪

懸賞 2014年 12月 08日 懸賞

第1回目の骨盤底うるおい体操講習会が大阪で開催されました。骨盤底に関心のある多くの方が参加されました。

会場の建物です。

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ホテルのロビーではクリスマスの飾りつけがされていました。

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講習会の様子です。

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修了された方には修了証が渡されました。

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参加者の感想です。

「骨盤底の詳しい説明が良かった」

「うるおい理論がよくわかった」

「理論的にとても分かりやすく、人に紹介できるまで学べたところが良かったです」

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by matayoga | 2014-12-08 21:35 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 名古屋

懸賞 2014年 09月 15日 懸賞

2014年9月14日(日)名古屋にて第一回の骨盤底うるおい体操講習会が開催されました。

産後や中高年の排尿問題に関心のある方が参加されました。

会場の建物です。

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会場の案内です。

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講習会の様子です。

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小さなグループになって、お互いに教える練習も行い、すぐにでも教えられるようになったのが
よかったようです。

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by matayoga | 2014-09-15 17:01 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)