ステップアップ講習会Ⅰ、Ⅱ in 東京

懸賞 2018年 03月 12日 懸賞

2018年3月9日(金)10日(土)東京にて、マタニティ・ヨーガ指導者養成ステップアップ講習会 Ⅰ&Ⅱ が開催されました。

今回は実技の担当は本山先生です。基礎編や応用編野体操を行いました。
講義はミッドラインや腸腰筋など、手技は肩こりや仙腸関節について。また代謝快善体操や妊婦さんのベリーダンスについてもについて学ばれました。

この講習会はベーシックコースを修了した後に、実技指導をいかに高めるか、さらに妊婦さんの体の症状にいかに対処するかを学ぶ講習会です。

講習会の様子です。

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# by matayoga | 2018-03-12 00:13 | 養成講座ステップアップ | Comments(0)

骨盤底うるおい体操1日講習会 in 大阪

懸賞 2018年 01月 15日 懸賞

2018年1月14日(日)大阪にて、骨盤底うるおい体操1日講習会が開催されました。
骨盤底と言っても、実感が伴って理解されて方もおられるので、知識だけでなく、実感を持って理解するのがこの講習会の目的です。

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参加者の感想

「うるおい体操は中高年によいと実感した。高周波とても分かりやすかった」

「骨盤底は普段から意識しづらい。前かがみなったり、姿勢を変えたら骨盤底が意識しやすくなった。ジ便が人に教える、言語化でさらに意識しやすくなった」

「産後の2時間は横になって動けないので、その間にうるおい体操をしてもらって産後の第一歩をして頂こうと思っている」

「ガードル愛好家だったけれど、締め付けがダメで、Tバックがオッケーと聞いて意識が変わった。これからはガードルとかモノに頼らず自分の力で自分を支えたい」

骨盤底をぎゅっと占める感覚がよく分かった。骨盤底の勉強をした後、触って体感してとても良く理解できた」

「今回講習会を受けるにあたり、スタッフの「帰って来たら教えて!!」という食いつきがすごかった。やっぱりみんな興味があるのだと思う。骨盤底について教えるのがこれまでは難しかったけれど、今日受講して分かりやすかった」




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# by matayoga | 2018-01-15 15:37 | 骨盤底うるおい体操 | Comments(0)

中高年のためのヨーガ講習会 in 大阪 第1回

懸賞 2018年 01月 15日 懸賞

2018年1月13日(土)大阪にて第1回の中高年のためのヨーガ講習会が開催されました。妊婦さんにヨーガを教えたり、ケアする立場の助産師さんたちが、年を経るにつれて、自分自身の身体のケアが必要になってきます。どうしたら骨粗しょう症を予防できるか、膝の痛みは解消できるのか、腰痛は?といった問いに応えるための講習会です。この知識と技術が臨床の場にも生かせます。

午後は、ポールブラントンのnotebookを使っての抄読会です。今回は「自我について」でした。

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# by matayoga | 2018-01-15 14:48 | 中高年のためのヨーガ | Comments(0)

よしジーいたわり講習会  in 大阪  第2回

懸賞 2018年 01月 15日 懸賞

2018年1月12日(金)大阪にて第2回のよしジーいたわり講習会が開催されました。前回の大阪よりパワーアップされ、先ず歩行についての説明、どうしたら安定してあつけるか、それには足を緩める子やり方、また膝を痛めない歩き方、など基本的なことを学び、次いで笑いヨガで心身を解放し、股関節の緩め方を学び、話題のヒモトレ、定番の脚踏みを行いました。1日にしては十分な内容でした。

講習会の様子です。

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# by matayoga | 2018-01-15 14:23 | よしジーいたわり講習会 | Comments(0)

腸腰筋1日講習会 in 大阪 第9回

懸賞 2017年 11月 20日 懸賞

2017年11月19日(日曜日)大阪にて、第9回の腸腰筋1日講習会が開催されました。
この講習会は妊娠中、あるいは分娩時にも使える腸腰筋の手技を含みます。

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# by matayoga | 2017-11-20 18:39 | 腸腰筋 | Comments(0)